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高血压患者的菊花膳:菊花粥

来源:本站 作者:admin 发表于:2009-11-19 22:22 点击: 查看评论
【组成】:干菊花20克,粳米100克,白糖适量。

菊  花  粥

【组成】:杭白菊朵菊20克,粳米100克,白糖适量。

【制作方法】:

    (1)将杭白菊去蒂烘干或者阴干,研粉备用;

    (2)粳米淘洗干净,加水煮粥,待粥成时调入菊花粉末和白糖,再煮1-2分钟即可。

【功用】:此粥清香可口,具有清肝健脾、降压疗神的功效,适用于冠心病、高血压、动脉硬化等病症。

(责任编辑:admin)

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