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三款自制菊花茶

来源:未知 作者:admin 发表于:2009-11-27 21:47 点击: 查看评论
三款自制菊花茶

  杭白菊是清凉消火的佳品,可起到解暑、祛湿、利尿的作用。它口味甘甜、清香,作用平缓,很适合那些容易上火的人群。研究证实,杭白菊含有菊甙、氨基酸、黄酮类、胆碱、腺嘌呤、维生素A、维生素B1和硒、铬、镍、锰等多种微量元素,长期饮用对于因上火引起的皮肤发干、眼睛肿痛、便秘等都有很好的效果,是真正纯天然的清凉饮料。
  另外,降低肝热最有效的就是菊花菊花还具有很好的明目效果,对因高血压引起的视力减退也有良好疗效。所以,眼睛容易疲劳,看不清东西者,不妨试试菊花茶。学生若想提高读书效果,与其喝咖啡,不如改喝菊花茶,可大大改善由于常喝咖啡和浓茶带来的入眠困难。


  1.治慢性咽炎菊茶:杭白菊1.5克,麦冬、生甘草各3克,胖大海2枚,合成一包放入茶杯中,开水冲泡,当茶饮服。一包药冲3~4杯水,每日1包。
  2.菊花山楂茶:菊花15克,山楂20克,水煎或开水冲泡10分钟即可,每日1剂,代茶饮用。可健脾、消食、清热,适用于冠心病、高血压、肥胖等出现心烦燥热、咽干目涩、小便少而黄者。
  3.杞菊决明子茶:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后当茶饮用。可清肝泻火、养阴明目、降压调脂及治疗肝火阳亢型脑卒中后遗症。

(责任编辑:admin)

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