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冬天喝菊花茶好吗

来源:菊花茶 作者:菊花茶 发表于:2013-10-22 00:18 点击: 查看评论
立冬刚过,老天似乎有意要提醒人们冬天已正式降临,这两天广州的气温骤然下降、狂风大作,长袖衫和外套终于成为了人们穿衣的主流。在这种冷热交替的转季时节,人们外出除了防寒保暖之外还要注意些什么呢?五官科专家表示:暴露在外的眼鼻喉是重中之重,否则



     立冬刚过,老天似乎有意要提醒人们冬天已正式降临,这两天广州的气温骤然下降、狂风大作,长袖衫和外套终于成为了人们穿衣的“主流”。在这种冷热交替的转季时节,人们外出除了防寒保暖之外还要注意些什么呢?五官科专家表示:暴露在外的眼鼻喉是重中之重,否则人体这几个与外界接触最直接的器官很可能受温度、湿度、风力的影响而导致炎症的发生。那么,我们该如何保护好自己的眼、喉、鼻,让它们安然过冬呢?

         干眼症、异物入眼、咽喉干燥、过敏性鼻炎都容易在秋冬季发生或加重 

异物入眼别乱揉
      “迎风行走,最容易就是大风带着异物入眼,这类现象在冬天非常常见。”中山大学附属眼科医院眼肌屈光科林小铭副教授告诉记者,异物一旦入眼可第一时间引起强烈不适。“流泪、怕光、疼痛、红肿,人会感觉非常难受。”他表示,如果是市民行走在路上,入眼异物中以动植物最为多见。“动物可能是夜晚的小飞虫之类昆虫,植物则种类繁多,这两者如果在眼睛中停留时间过长都可能导致真菌性角膜炎、角膜溃疡。”严重的话甚至可能造成眼球损伤,使视功能受损,导致视力下降。

一旦异物入眼后,切勿用手揉擦眼睛,以免异物擦伤角膜。正确的处理方法是,闭眼睛休息片刻,等到眼泪大量分泌,不断夺眶而出时再慢慢睁开眼睛眨几下,多数情况下,大量的泪水会将眼内异物自动地冲洗出来。如果自己无法解决,则应请专科医生取出,切忌用针挑或用其他不洁物擦拭、挑剔,以免损伤眼球,导致眼睛化脓感染。

“所以大风天出行最好避开正面迎风而走,如果有条件,可佩戴防护眼镜以保护裸露在外的眼睛被异物冲击。”

  菊花对治疗眼睛疲惫、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲惫的症状消退,假如天天喝三到四杯的菊花茶,对电脑族恢复视力也有帮助。菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冷饮都是很好的饮料。



而他强调的另一冬季常见多发眼病则为干眼症。“冬天湿度较小,容易引发干眼症,尤其是本身眼睛比较干的人群,很可能在此季节干眼症状加重。”他提醒,终日面对电脑、电视等视频的白领们,冬天应保持房间一定的湿度,还可选用人工泪液以保持眼睛湿润。

专家提醒,冬天市民可多饮用菊花茶润眼。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。有干眼基础的人群,不妨冬天多喝菊花茶。

(责任编辑:菊花茶)

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